與小龍兒一起找樂子

早上起床感覺疲倦，

不知道是什麼原因？

我想：起床會感到疲憊，應該是許多人的困擾?

2013/10/29  王東明老師：「緊張就是興奮！」

心得：

 2013/12/8(日)13:30~16:00主題：開發你的學習力 (下)~談心智圖法  講師：中華心智圖法研究發展協會 副理事長 李珮瑜老師

心得：

　　這次的 iTalent*學習計畫 上心智圖法，對我來說是一個非常有趣的題目，我想在很多方面上，心智圖法都非常有用，為什麼會覺得非常有趣？是因為學了之後才知道，原來提案、企劃、讀書，都可以用到心智圖法，超級好用！而現在也要面臨考碩士班的階段，一邊努力充實自己的腦袋瓜時，也要一邊想怎麼做可以讓我更事半功倍，提升我的做事效率，我發現，雖然心智圖法需要動用很多種顏色的筆，或需要畫出一些東西來，心想：搞不好會花更多時間在做筆記上，但當我這麼做了之後，我更清楚自己讀了什麼，也更能消化課本上或書上密密麻麻的一行又一行的字！真的是非常好用的方式！
　　學心智圖法，真的要和老師學，這次上課，是和老師說的一樣──需要動腦袋比較多，要想如何去表達自己喜歡做的事情，把所有可能有關(例如：旅遊)的事情都畫出來，然後再做分類，雖然會分成比較多不同的枝幹，但是也確實是一目了然的；讓我再重新複習或回想的時候發現，完全不需要花太多心力去想我剛讀什麼，我就可以自由地去聯想到：「對！有說到這個！」自然而然就背起來了！

剛好一次從國光搭車回台中，看了一部片－－我親愛的奶奶，

猜想是溫馨片，於是選了這片，

我很喜歡導演的拍攝手法，捕捉了本來是沉重的，詮釋成有趣的畫面，

2013/10/20 (日) 14:00~16:00 超越語言的力量~從藝術治療談正向思維心得

　　從一開始知道老師是要和我們談正向思維到看到老師在影片中再看到老師到台中救國團現場上課，老師給我的感覺都很一致，很正向，和老師相處過後會發現老師是一位非常具有親和力的人，因為自己是當天的主持人，所以我可以說和老師是非常有關係的，因為我上台後緊接著讓老師上台，演講前也和老師做很多的溝通，印象很深刻是我傳錯的一次訊息，傳簡訊：「保險估計老師您12:15到台中會比較不趕，因為從高鐵到救國團要半小時」給老師，後來老師傳了line回我：「巧蓉想和您核對一下12:15是不是13:15呢?」這時我才恍然發現自己打錯時間，但老師的回應讓我也放鬆許多，看老師的大頭照是一尊觀音大士，讓我的心頭更暖和起來，直到我上場主持完，老師提早到達現場，臉上的笑容也一直沒變過。
　　我覺得自己和正向的人都很有緣份，有遇到學正向心理學的羅鈞鴻老師，還有談正向思維的佩玲老師，而老師上課都以很大的肢體－－非語言訊息來和我們溝通上課，老師常常會在台上，睜得大大的眼珠，看起來很誇張，但也覺得很有趣，會噗哧笑出來的那種有趣，而且老師的嘴巴和肢體都很大。課中，我們有練習的活動，也一起學老師要撐的大字型的身體，我本來穿窄裙，後來覺得我其實一點都不受窄裙限制，我覺得自己現在很棒，很有自信，而且做完也感到很舒暢，比較放得開！