與小龍兒一起找樂子

本來想要攻合歡山!!

誰知道自己第一次去，沒有做好規劃，

只攻上清境農場！！

若下次要去清境，是背包客的話，

可以參考我這個方式：

第一次燙了捲捲的頭髮，*^.^*連自己都覺得有時髦感！（笑）

我本來的頭髮是長以下這樣

（最右邊是我～）

就是很平凡的女孩囉！燙捲有一種比較成熟的感覺。

^_^新嘗試！看身邊的人也一個一個去弄頭髮，就被感染也去弄了！

HI！大家好～ 

Donna要重新復出，成為熱血部落客囉！

yayayaya~

先來分享今天的承諾帶領~

今早的承諾帶領－

全國最大人資顧問公司跨越13國調查：22K並非關鍵，「低薪總經理聚落」才是你我薪水不漲的主因。

這是一份正在職場突圍的你，不能不關心的跨國薪資調查：台灣高階主管薪資水準，

在亞太13國中，排名倒數第4，僅贏過菲律賓、越南、印度。它帶來的全面衝擊，比22K更嚴重⋯⋯

摘要參考:http://www.businessweekly.com.tw/EMagMainPage.aspx?ID=2212&show=2

常常聽到媒體，新聞講到：大學一畢業就22K。

這堂課的課程名稱是:【如何做好服務的稽核員？】

但因為老師認為：要做好服務，不是做別人或自己的稽核員；

而是做真正快樂的人。才是好服務員最重要的指標！

老師一開始給我們三個方向：

1.你想成為誰?(找偶像)

早上起床感覺疲倦，

不知道是什麼原因？

我想：起床會感到疲憊，應該是許多人的困擾?

分享篇文章，

我們一起來咀嚼吧！ 

2013/10/29  王東明老師：「緊張就是興奮！」

心得：

　　　對老師第一的印象──老師說的東西不多，依稀只聽到一兩個重點，但是後來才知道──只是一兩個重點，就讓我受用無窮！

　　一次在我上場模擬企業的面試時，剛好用到了一兩個重點的其中之一：「緊張＝興奮」，因為老師簡單的一句話，烙印在我腦海裡，變成我說話的依據，當面試官問我：「巧蓉都是以什麼心態回答問題的呢？」我回答：「王東明老師說：『緊張就是興奮』，所以我今天一直都是用熱情滿滿並且很興奮的態度回答問題！」說完面試官點個頭並也笑了一下！這讓我感覺到：「有老師的這句話當依靠真是頗有力的！」

 2013/12/8(日)13:30~16:00主題：開發你的學習力 (下)~談心智圖法  講師：中華心智圖法研究發展協會 副理事長 李珮瑜老師

心得：
　　這次的 iTalent*學習計畫 上心智圖法，對我來說是一個非常有趣的題目，我想在很多方面上，心智圖法都非常有用，為什麼會覺得非常有趣？是因為學了之後才知道，原來提案、企劃、讀書，都可以用到心智圖法，超級好用！而現在也要面臨考碩士班的階段，一邊努力充實自己的腦袋瓜時，也要一邊想怎麼做可以讓我更事半功倍，提升我的做事效率，我發現，雖然心智圖法需要動用很多種顏色的筆，或需要畫出一些東西來，心想：搞不好會花更多時間在做筆記上，但當我這麼做了之後，我更清楚自己讀了什麼，也更能消化課本上或書上密密麻麻的一行又一行的字！真的是非常好用的方式！
　　學心智圖法，真的要和老師學，這次上課，是和老師說的一樣──需要動腦袋比較多，要想如何去表達自己喜歡做的事情，把所有可能有關(例如：旅遊)的事情都畫出來，然後再做分類，雖然會分成比較多不同的枝幹，但是也確實是一目了然的；讓我再重新複習或回想的時候發現，完全不需要花太多心力去想我剛讀什麼，我就可以自由地去聯想到：「對！有說到這個！」自然而然就背起來了！
　　老師課後還有留個PDF檔，如果有夥伴需要，可以到大專生涯發展協會官網，登入帳號密碼，就可以下載囉！^__^ 心智圖法還有一些相關的軟體呢！知識真是無窮無盡，感恩這一天的美好，學習是件快樂的事！感恩老師飛奔到台中教我們心智圖法！自己很喜歡自己畫出來的樣子，很多顏色～畫出來的圖又不會和別人一樣，整個就是為每個人自己幫自己「量身打造」的筆記呢！

剛好一次從國光搭車回台中，看了一部片－－我親愛的奶奶，

猜想是溫馨片，於是選了這片，

我很喜歡導演的拍攝手法，捕捉了本來是沉重的，詮釋成有趣的畫面，

還不錯看，在戲中也刻畫出奶奶和藹的樣子。

最美的是雖然爸爸的早逝讓兒子和媽媽需要更獨立，

2013/10/20 (日) 14:00~16:00 超越語言的力量~從藝術治療談正向思維心得

　　從一開始知道老師是要和我們談正向思維到看到老師在影片中再看到老師到台中救國團現場上課，老師給我的感覺都很一致，很正向，和老師相處過後會發現老師是一位非常具有親和力的人，因為自己是當天的主持人，所以我可以說和老師是非常有關係的，因為我上台後緊接著讓老師上台，演講前也和老師做很多的溝通，印象很深刻是我傳錯的一次訊息，傳簡訊：「保險估計老師您12:15到台中會比較不趕，因為從高鐵到救國團要半小時」給老師，後來老師傳了line回我：「巧蓉想和您核對一下12:15是不是13:15呢?」這時我才恍然發現自己打錯時間，但老師的回應讓我也放鬆許多，看老師的大頭照是一尊觀音大士，讓我的心頭更暖和起來，直到我上場主持完，老師提早到達現場，臉上的笑容也一直沒變過。
　　我覺得自己和正向的人都很有緣份，有遇到學正向心理學的羅鈞鴻老師，還有談正向思維的佩玲老師，而老師上課都以很大的肢體－－非語言訊息來和我們溝通上課，老師常常會在台上，睜得大大的眼珠，看起來很誇張，但也覺得很有趣，會噗哧笑出來的那種有趣，而且老師的嘴巴和肢體都很大。課中，我們有練習的活動，也一起學老師要撐的大字型的身體，我本來穿窄裙，後來覺得我其實一點都不受窄裙限制，我覺得自己現在很棒，很有自信，而且做完也感到很舒暢，比較放得開！

　　因為玩了一天，巧蓉自己回到家就有很棒的睡眠品質，而且10點就趴在床上起不來了！睡得又香又甜，很感恩老師！
　　藝術治療看似很困難的領域，但我覺得能做這樣的工作很自由，又可以保持一顆年輕的心，因為從不同眼光看事情，能讓自己活得更健康，我最喜歡老師和我們做內外一致的練習，我大聲的笑，而且是用盡全力進力盡量的大笑，有一種自己很high很符合內心渴望的感覺！如果有機會能學習，我還要再多和老師學習！　

早上  做自己的教育部長  知名作家 謝宇程    下午  "炸"出你得一片天，不一樣的人生際遇　創業工作者  宋耿郎

不一樣的人生際遇，在謝宇程老師和雞排博士宋耿郎老師的生命故事中都是真實的！也許從小的平步青雲，在小的時候身旁的人，都會覺得你很棒，很好，考上了建中後讀台大（像宋耿郎老師一樣）是一件讓別人不得不為你豎立大拇指的事，但是過了十年二十年，這樣的一個人生平步青雲的樣子卻是很恐怖的事，爸爸說過：「隨著年紀增加，要負擔的事情也會越來越多」──還是要終身學習。

　　謝宇程老師，本來以為會是有些年紀的老師，畢竟想到教育部長，就會覺得他應該是「老兄」輩分的來頭，沒想到竟然是英俊瀟灑的年輕人。而老師讓我感受真的是過人的謙虛，在一些些相處上，像是倒茶水這件事，老師顯得很親民。「做自己的教育部長」是老師出的書書名，在老師的演講中，有提到人生重要的一些課題，例如：「是否清楚了解自己正在學校學習的專業領域如何在將來職場上運用？關於專業/企業/產業，你了解的有多少呢？」我覺得這樣子的問題在我們大學生涯中真的是很值得去花時間去吸收更多的知識的！

　　社會中的事我們不是只有讀書就能了解，但是現階段的我們還只能在求學過程中找到自己喜歡的事、物，對於專業在企業上或產業上能運用到多少，我們並沒有太多的經驗，也不知道哪一塊我們一定要經熟才能幫助我們未來，我發現自己是很想找解答的，到底我出社會能做什麼？

　　謝宇程老師帶給我不一樣的想法和省思！而老師也分享了「實習」的關鍵，其實不是在於學習表面的工夫，而是真的實際在實務中做需要技術層面的事！如果實習是餐飲業，就要真的進去廚房學習切菜、煮湯頭或切花之類的！這樣的學習和實習才有真正的價值！如果是「打工」，那就是算是賺錢的心態，並不會學到什麼，所以必須認真思考自己要的是什麼──我要什麼？

http://www.youtube.com/watch?v=V6yjUBtCCHg  這場聽完看完好感動哦!

本來在想要怎麼開頭我的講培主持稿，

時間晃著晃著就來到11點接近中午的時間，

想到之前一直很想看一部影片－－嚴長壽　提到台灣有２／３的大學科系不值得念的YOUTUBE影片，

p.s.結果長壽先生未說是哪一些科系，難道真的說不完才沒說嗎？